EU, MINHA ANSIEDADE E O YOGA
Eu sou uma pessoa de natureza ansiosa. Vamos deixar claro o que é ansiedade: "estado psíquico de apreensão ou medo provocado pela ‘antecipação’ de uma…
Yoga é uma filosofia, uma maneira de ver e viver a vida, adotada por aqueles que buscam a evolução espiritual. Hatha Yoga é uma modalidade desta filosofia, que tem por objetivo, a purificação do corpo, indicada aos que buscam a evolução espiritual e fundamental para que alcance êxito. É simples assim.
Mas, esse tipo de simplicidade em geral, não basta para a incansável natureza humana.
E como o incansável sempre conduz ao insensato, torna-se muito mais comum do que imaginamos, que a prática de asanas do yoga possa gerar lesões. Todo professor de yoga ou conhece alguém, ou ouviu falar de alguém que se machucou durante suas práticas ou aulas de yoga.
Por isso estou abordando esse tema (muito recorrente) agora. Eu, como professora e apaixonada por yoga, senti a necessidade de ‘ressaltar’ (salientar, destacar mais uma vez) que a verdadeira prática de yoga, não implica em risco algum. Yoga é autoconhecimento, auto observação, que promove a evolução física, mental e espiritual.
O praticante que observa os Yamas (satya=verdade e ahimsa=não violência, por exemplo) e Nyamas (santosha=contentamento e tapas=perseverança austeridade) de Patanjali, durante cada asana, não está sujeito à riscos. Mas isso não basta para a incansável natureza humana.
O homem precisa de mais. Precisa vencer desafios pessoais pra se sentir poderoso.
Precisa vencer desafios com o mundo à sua volta, pra se sentir melhor e mais poderoso ainda. Precisa comprar as roupas específicas e tecnológicas, o tapetinho mais sofisticado, e de preferência, causar impacto por seu contorcionismo.
E, como diz o iluminado Prof. Hermógenes, isso é “comer a casca da banana e desprezar o fruto”.
Yoga é uma prática que traz a consciência (o SER) para o corpo, e nos faz entender que o corpo é instrumento da consciência. E que a natureza dessa consciência (Purusha) é espiritual e eterna, enquanto a natureza deste corpo é material, e temporária.
E que somos nós, intimamente, que escolhemos a natureza à qual vamos os apegar: à eterna e plena natureza da consciência espiritual, ou à incansável e impermanente natureza do Samsara mundanal!
Sempre são escolhas!
NAMASTÊ!
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