Estudo dos Tratados Sagrados do Yoga e principais mestres que já passaram por este caminho.

Estudo minucioso deste texto fundamental para um instrutor de yoga, sua aplicabilidade na vida e em uma aula de yoga.

Estudo e prática criteriosa das técnicas respiratórias do yoga, os pranayamas.

Estudo e prática detalhada de asanas: O que é um asanas, o conceito de “asanam” ao longo da história, aspectos míticos, como executar cada asana e corrigir, efeitos, benefícios e riscos.

Estudo e prática detalhada de asanas: O que é um asanas, o conceito de “asanam” ao longo da história, aspectos míticos, como executar cada asana e corrigir, efeitos, benefícios e riscos.

Estudos dos corpos sutis, os crakras, e asanas para chakras.

Você conhecerá as principais linhas filosóficas do yoga.

Neste módulo você aprenderá tudo sobre os mantras, os sons sagrados, e todo o seu poder.

Você vai aprender detalhadamente e praticar as técnicas de purificação, kriyas, as retenções de energia, bandhas. Você vai aprender também um pouco mais de sânscrito, para conhecer melhor os nomes do yoga.